「別糾纏」揭示在這世上重要的一種觀念與心態，就是一些人與事，千萬別糾纏。有這種好心態，可以讓你心胸開闊，避免不必要的煩惱及憂愁。那我們要對那些人與事，別糾哪？有下列幾個。
1.往事：對往事別糾纏，因為往事不可追。對往事糾纏，只會讓你減低前進的力量，讓你深埋對往事的揪心與後悔，對現在的你豪無助益。面對往事最好的處置就是看開與放下，跟它告別。金剛經提到：昨日之心不可求，就是告訴我們，昨日的心與人事，都求不得了。姜育恆，有首歌叫跟往事乾杯。歌詞中提到：把往事當做一場宿醉，明日的酒杯不要再裝往日的傷悲，舉起杯，跟往事乾杯。
2.小事：很多人喜歡跟小事糾纏，還認為自己是重視細節，追求完美。但因人的時間、精力與專注力是有限的。太過於重視小事，得到的往往不是好處，而是壞事。容易落入見樹不見林，ㄧ葉障目，目光短視的處境。舉例來說：一些家庭主婦，很擅長購物，總能在菜市場，網購方面討價還價，比價殺價，真是超級厲害的消費者。但再怎麼省都只是省下小錢。但她們對投資買股票方面，卻容易道聽塗說，從不研究，毫無理智，胡亂買賣，最後虧損連續，損失大筆金錢。這就是喜歡糾纏小事，無暇顧及大事的案例。
3.爛人破事：人的一生跟所遇見得人與事都是緣，但緣有善緣與惡緣。我們所遇見的爛人破事，就是一種惡緣，是上蒼對我們的考驗。所以面對爛人破事，千萬被糾纏。跟爛人糾纏，跟他講道理，講情感，只會讓你更身陷其中，更生氣、更傷心。所以最好的處理方式，是趕快切割、離開，避免糾纏。面對破事則是立即止損，自認倒楣，當做一場教訓的學費，別再糾纏。
4.難解之題：人生會遇到很多的問題及難題，大多數的問題、難題，我們能順利處理。但有些難解之題，我們卻百思不得其解，無法克服此難題。這有二種可能，一是這個難題本身就無法解決，問題在問題本身；二是我們此刻的能力與資源不夠，無法攻克它，這是我們自身的不足。所以，不管哪一種千萬別死嗑、硬嗑，先放手，別糾纏。俗諺說的好：別在一棵樹吊死。其實也是這個理。
別跟往事、小事、爛人破事及難解之題糾纏，最主要是培養我們的格局及氣度，讓我們專注力能集中用於重要的人與事上，好好處理它們，使我們生活更幸福、更快樂。跟那些不值的人與事糾纏，只是浪費掉我們最珍貴的時間與專注力，讓我們心情惡化，讓我們身陷痛苦中而已。
📖文章來源:漫談人性。作者:鄭孟忠。出版社: 華藤文化。